簡単ケアで爪にも潤い！プチプラネイルケアで手元の清潔感アップ☆【セルフネイル派の方必見！】

ハンドケア用品は幾つか紹介してきましたが、意外と見落としやすい“爪のお手入れ”。

男女問わず、手元が綺麗だと、清潔感があって好印象ですよね♪

ネイルサロン等で正しいケアをして整えてもらうことが一番望ましいですが、定期的にネイルサロンに通うのは時間や金銭的に難しい場合もあると思います。

そこで今回は、自分でできるケアを色々試してきた結果辿り着いた、“お金を掛けずに自分で行う簡単なネイルケア”方法をご紹介していきます！

最低限必要な工程を抜粋して自己流で行っている、“誰でも簡単にできる&プチプラアイテムのみで綺麗な爪に仕上げられる方法”になっています！

ネイルケアに関心がある方や、ケア方法を模索中の方に、特におすすめです♪

※雑誌等で得た方法を自己流でアレンジしているため、正式ではない点もあると思いますのでご了承下さいm(__)m

◎簡単ネイルケアで清潔感アップ！

手元や爪は自分では気にならなくても、意外と目に入りやすく、人から見られている部分。

男女関係なく、パッと手元が目に入った時、爪先まで綺麗に整っていると清潔感があって好印象ですよね。

年々ネイルもバリエーションが豊富になり、セルフネイルでもネイルサロンでも、多種多様なカラーやデザインを楽しむことができます。

その一方で、どんなに綺麗な色を塗っていても、ネイルカラー剥がれかけていたり、爪の表面の凸凹が目立っていたりすると、パッと見た時に清潔感のない印象を与えてしまいます。

難しいことをするわけではなく、“表面の凸凹を滑らかに整える”、“長さを均一に揃える”、といった簡単なお手入れを行うだけで、大きく印象が変わります。

また、ずっとマニキュアを塗ったままでは爪に負担が掛かりやすいため、カラーを塗らずに爪をお休みさせる日を作ることも大切。

今回ご紹介するネイルケア用品&方法は、『短時間で簡単に、自然なツヤのある爪に整えること』を重視しています。

年代や性別関係なく、誰でも簡単に取り入れられる内容です。
特に、下記のようなお悩みをお持ちの方におすすめしたいケア方法になっています！

★セルフネイルが綺麗に仕上がらない
★自宅で手軽にできて、お金を掛けないネイルケア方法を探している
★爪表面の凸凹が目立つ
★爪が割れやすい
★男女問わずにできる簡単な爪のお手入れ方法を知りたい
★ネイルカラーができないけれどツヤのある爪が理想

◎セルフネイルケアに必要なアイテムは？

実際にネイルサロン等で行う正しいネイルケアは、細かなテクニックやアイテムも必要。

今回ご紹介する方法は、本当に必要最低限のステップのみに絞り込んだネイルケア！
お金を掛けずに自分で簡単に行える、という点を最重視。

例えば、“爪切りを使わずに専用ヤスリで長さを整える”、これだけでも爪への負担を抑えることが可能！

私自身も昔は爪切りを使っていましたが、爪切りを頻繁に使うことによって爪が割れる原因になってしまいます。

実際に私が現在行っている、簡単で実践しやすいことだけをまとめたネイルケア方法を詳しくご紹介していきます！

◎ネイルリムーバーは成分&コスパ重視

リムーバーは、除光液特有の匂いが少なく、トリートメント成分を含んでいるもの、擦らずにスッとオフできるものを選ぶようにしています。

低価格でも優秀なリムーバーがたくさんあるので、コスパの良さも重視。

また、ネイルオフに使うコットンは、スキンケア用とは別に、低価格で容量が多いものを使っています！

《ネイルオフのポイント》

★惜しまずたっぷりとコットンにリムーバーを含ませる
★擦らず数秒爪にのせて馴染ませる
★スッと優しくコットンを滑らせるように落とす
★リムーバーは爪に優しい保湿成分配合タイプを使用

【インテグレート/トリートメントネールリムーバー N】

(INTEGRATE/TREATMENT NAIL REMOVER)

容量200mL。定価400円(税抜)。
シンプルなレッドのボトルも可愛いリムーバー。
フルーティーフローラルの香り。

大容量でプチプラ、惜しまず使えるところが気に入っています！

リムーバー特有の匂いがかなり抑えられているところも使いやすいポイント。

潤いを守る効能をもつスクワランやグリセリンが配合されているので、爪に優しい&本来のツヤを失わない処方の除光液。

ラメやグリッター入りのネイルカラーも、強く擦らずに、数秒馴染ませてからコットンを滑らせると、負担を掛けずにしっかり落とすことができます

資生堂　インテグレート　トリートメントネールリムーバー　N　(200mL)　除光液 価格：440円（税込、送料別) (2023/10/25時点)

インテグレート ネイル トリートメントネールリムーバー N

【コットンラボ/クリーンパフ】

(cotton labo/Clean puff)

80枚入。
サイズは5×6cm。
小さめでネイルオフ用に最適なサイズ。

プチプラ&大容量、コスパが抜群でリピートしているコットンです。

ドラッグストアはもちろん、各種通販サイトでも、ほとんど100円前後で2箱セットで購入できます！

天然コットンシート&ピュアコットンオイルを使っているため、とても柔らかく、毛羽立ちもさほど気にならずに使えます。

コットン・ラボ クリーンパフ 80枚入×6

◎爪切りは良くない？！長さはヤスリで整える

前述した通り、爪切りは負担が掛かりやすいため、専用の爪ヤスリを使用して整えます。

DAISOやキャンドゥ等、100均でも十分なクオリティーのヤスリがあるため、まずは100円で試してみるのもおすすめ。

10種類以上の爪ヤスリを試してきましたが、ネイルケア用品を専門に取り揃えている『コージー ネイリスト』シリーズがお気に入り&おすすめです！

【コージー ネイリスト/エミリーボード スリム(木製爪ヤスリ)】

(KOJI Nailist/EMERY BOARD SLIM)

6枚入。定価360円(税抜)。
芯材は天然木、ヤスリ部分はセラミック研磨剤と紙。

プチプラで高品質、更に2面仕様で機能性も優秀です。
使い勝手の良さもしっかり考えられているので、初めて使う方にもぴったり。

持ちやすく使いやすい形状で、力を入れずに綺麗に削ることができて爪に負担が掛かりにくいので、初めて爪ヤスリを使用する方にもおすすめです！

↓使い方が裏面に書かれています。

“グリーンで削る→ピンクで滑らかに整える”
というシンプルな使い方。
グリーン面が荒め、ピンク面は細かめのヤスリです。

パッケージに書かれている通り、斜め45°の角度に当て、横から中心に向けて削っていきます。

【定形外郵便】KOJI(コージー) ネイリスト エメリーボード (6枚入)＜爪やすり＞ 価格：510円（税込、送料別) (2023/10/25時点)

コージー本舗 ネイリスト エメリーボード 6枚入 爪やすり

◎プチプラ&簡単！爪表面の凸凹を滑らかに整える

長さを整えたら、爪の状態に合わせて、“爪表面を滑らかに整えるヤスリ”を使用。

爪に縦線(スジ)が入っていたり、表面が凸凹になっている場合には、爪表面専用のヤスリを使って磨くと、滑らかな状態に整えることができます。

あまり力を入れ過ぎないように注意しながら、表面全体を滑らせていくイメージで使用します。

表面用爪ヤスリも100均やドラッグストアに様々な種類があり、プチプラでも優れたアイテムが豊富♪

私は、使いやすさや価格を重視して複数試した結果、長さ用ヤスリと同じく“コージー ネイリスト”シリーズを愛用しています！

【コージー ネイリスト/ネイルラブペーパー(表面用爪ヤスリ)】

(KOJI Nailist/NAIL RUB PAPER)

6枚入。定価260円(税抜)。
価格以上の高クオリティー。
2面タイプで使いやすい。

ネイリスト ネイルラブペーパー 価格：286円（税込、送料別) (2023/10/25時点)

先端が細い形状になっているので、隅々まで磨きやすい。

利便性を考えた3層構造により、使いやすい適度な固さを実現。
余計な力を入れずに磨くことができるので、爪への負担が少ない。

木製の芯材、ポリエステル系ウレタンのスポンジ、ヤスリ部分は酸化アルミニウムと紙。

薄ピンクのようなペールオレンジが“荒い面”、濃いピンク側は“細かい面”。

↓使い方はパッケージ裏面に詳しく記載されています。

“荒い面で削り爪表面の凸凹をなくす→細かい面で磨いて滑らかな爪に整える”

この2面を使って爪表面を磨くのが基本的な使い方ですが、凸凹が気にならない時は使わなかったり、少し縦線が気になる程度なら細かい面だけを使うようにしたり、状態に合わせて使用します。

あまり強く磨きすぎないことと、頻度は週1～2回程度に留めるように注意。

爪が弱かったり薄めの方は、細かい面のみで磨くことをおすすめします！

ヤスリの力が弱くなったら新しいものを使用。
↓このように少し表面が白くなったら取り替えています。

コージー本舗 ネイリスト ネイルラブペーパー 6枚入 爪やすり

◎自爪が輝く？！ツヤを生み出す必須アイテム

個人的に一番おすすめしたいネイルケアアイテムが、“シャイナー”です！

“シャイナー”というネーミング通り、爪全体に輝きを与えて、透明のネイルを塗ったようなツヤのある爪に仕上がります。

形や大きさによっては使いにくい物もあるため、色々試しながら自分の爪にフィットする形を選ぶのがポイント。

3面になっているタイプもありますが、2面仕様が一般的です。

【pa nail collective/シャイナー】

(pa nail collective/Shiner)

定価300円(税抜)。
花柄の面が800グリット/ピンク面が4000グリット。
グリット数が高いほど、よりツヤツヤで滑らかな仕上がりに。
コスパ、性能共に優秀。

ネイルケア用品の中で、最も効果を実感できるおすすめアイテム！

凸凹が気にならない方はシャイナーのみの使用でも綺麗な爪に仕上がるので、ヤスリを使わずシャイナーだけでも十分。

“花柄の面で整える→ピンクの面で磨く”
この2ステップで、瞬時に輝きのある爪へ。

ピンクの面で磨く時は、やや力を入れて強めに磨くと効果的です！

カラーの前にシャイナーで表面を磨くと、ネイルのモチが良く、仕上がりもより一層綺麗になります。

↓こちら側で滑らかに。

↓ピンクの面で磨く。

↓磨き終わると、健康的で清潔感のある自然なツヤ感に！

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◎爪も保湿が欠かせない！おすすめネイル美容液3選

最近では、“ハンドクリーム兼ネイルクリーム”、と表記されたケア用品も多数見掛けます。

お手持ちのハンドクリームにネイルケア効果がある場合、いつものハンドケアの流れで爪や爪周辺にも馴染ませるように使ってみて下さい♪

ネイルオイルやネイルクリームには、爪と、爪の周りの乾燥やささくれをケアして、甘皮をトリートメントする効果があります。

形状やテクスチャーも色々ありますが、マニキュアと同様の筆タイプのオイルが一般的。

ハンドクリームにネイルケア効果が配合されていたり、ジャータイプの容器に入ったネイル専用のクリームもあります。

香りや保湿力、使いやすさ等の好みで選んでいますが、現在は保湿力の異なる3種類を常備して使い分けています！

比較的サラサラとしたさっぱりめのオイル、やや濃厚で保湿力が高めのオイル、最後にクリームタイプをご紹介♪

【LT/甘皮の保護美容オイル(爪化粧料)】

(LT/Essence in nail OIL)

容量10mL。定価413円(税込)。
やや硬めのコシがある筆タイプ。
透明でサラッとしたオイル。

あまり乾燥が気にならない場合はこちらがおすすめ！
さっぱりタイプの化粧水のような使用感です。

みずみずしいテクスチャーなので、素早く馴染んでベタつきもほとんど気になりません。

【pa/ネイルオイル(爪化粧料) base05】

(PA/Nail Oil)

定価380円(税抜)。
濃厚なオイルで、柔らかく塗りやすい筆タイプ。

高保湿オリーブ油を使用しているので、乾燥気味、しっかり保湿したい時におすすめ。

かなり伸びが良く、マッサージもしやすいオイルです。
特に爪周りの感想が目立つ時は、多めに塗って馴染ませます。

油分が高いため、ネイルカラーを塗る直前の使用には不向き。
就寝前等の保湿や、カラーを塗らない日におすすめのオイルです！

【ネイルネイル/ネイルトリートメント N(爪化粧料)】

(Nail Nail/NAIL TREATMENT)

容量14g。定価480円(税抜)。
緩やかなテクスチャーのクリームタイプ。
高保湿で馴染みが早い。

低価格で容量が多く、コスパも良いので、初めてネイルトリートメントを使う方にもおすすめです♪
手元はもちろん、ペディキュアで弱った爪にもたっぷり使える容量。

↓ほんの少しで凄く滑らかに伸びます。

僅かにピンク色のクリームで、無香料。

指先にほんの少し取り、爪にのせてクルクルマッサージしながら塗り込むように馴染ませます。

『折れやすい、ささくれが気になる、ひび割れしやすい、爪表面が凸凹、ネイルカラーが綺麗に仕上がらない』
と言った、あらゆる爪のお悩みに対応！

爪、甘皮、指先皮膚全体を保湿する、トリートメント成分がたっぷり。

“オリーブ油”や、“マリンコラーゲン”の他に、補修効果の高い“レチノール”が配合されているので、爪やキューティクルに潤いを与えて健やかな状態に整えてくれます。

植物性のトリートメント成分とミルク成分によって、潤いとツヤが与えられ、ネイルカラーの上からの保湿ケアにも使える万能なネイルトリートメントです！

高保湿でもベタつきが少ないため、軽くティッシュオフをした後すぐにネイルカラーを塗ることができる、馴染みの良さもポイント。

BCL ネイルネイル ネイルトリートメント Na 14g 価格：594円（税込、送料別) (2023/10/25時点)

シャイナーで磨き、更にこちらを馴染ませた仕上がりはピカピカです。

ネイルネイル ネイルトリートメント N 14g

◎まとめ&セルフネイルへのこだわり

今回ご紹介したネイルケア用品は、プチプラで高品質、コスパも優秀なものばかりです。

ここに書いていないもので、過去に使用して良かったアイテムもたくさんありました。

今回は『インテグレート』のみでしたが、資生堂コスメは、『資生堂 ワタシプラス』にて購入するとポイントやクーポンがあり、お得です！
→こちらからインテグレートのコスメ一覧を見ることができます♪←

ネイルケアの次に使う“ベースコート”、カラーの仕上げに使う“トップコート”に関してもこだわりがあるので、記事にしたいと思います。

↓今のところ手持ちのベース&トップコートはこんな感じです♪

ハンドケア、ハンドソープも色々紹介してきましたが、手元は意識的にお手入れが必要な部分。

一番よく動かす部分、ハンドクリームを塗っても手を洗うと落ちてしまう、といった点からも、こまめなケアが欠かせないパーツだと実感します。

“高品質&プチプラ”
この2つを基準に、これからもたくさんご紹介していきます！！

↓ハンドソープのおすすめはこちら！
www.mamimamihappybeauty.com

↓ハンドケア(クリーム)も多種多様。是非ご覧下さい♪
www.mamimamihappybeauty.com
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それでは、今回も最後までご覧下さりまして有難うございましたm(__)m♪

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